Listas de los LUNES: DIEZ libros sobre maternidad

Para aquellos que aún no lo sepáis, ¡estoy embarazada! Estoy muy feliz y ahora me he volcado en Pinterest e Instagram a mirar cosas para el bebé, ropa, habitaciones y por supuesto libros. En el 2021 tendré poco tiempo para leer mis novelas y puede que haya una nueva sección en el blog dedicada a libros infantiles, pero de momento seguimos con lecturas de adultos. Así que he decidido dedicar el mes de Noviembre a DIEZ LIBROS DE MATERNIDAD, aunque por supuesto también son aptos para los padres, ya sean primerizos o con experiencia.

Os dejo aquí algunos de mis favoritos. ¡Espero que os gusten!

1. Qué se puede esperar cuando se está esperando, Heidi Murkoff y Mazel Sharon

La guía del embarazo más vendida en todo el mundo. Una guía del embarazo que responde de forma sensata a todas las inquietudes de las futuras madres y padres, desde la planificación hasta el posparto. Incluye la descripción del desarrollo de su bebé semana a semana y capítulos completos dedicados al estilo de vida durante el embarazo, el período anterior a la concepción, el embarazo gemelar, y más. Un libro dotado de la información más actual, precisa y pertinente sobre todos los temas del embarazo. Realista, útil, de fácil acceso y rebosante de consejos prácticos, este manual responde a todo lo que usted necesita (y desea) saber sobre el período más asombroso de la vida, desde la planificación de la concepción hasta el nacimiento y luego hasta esas primeras milagrosas semanas con un nuevo bebé.

El santo grial de cualquier embarazada que se precie. Ésta fue mi primera compra y ya he devorado más de medio libro. Aunque es denso, también es muy completo y es perfecto para tener en la mesilla y leer de vez en cuando o para hojear una duda concreta.

2. Embarazo para dummies, Joanne Stone y Keith Eddleman

¿Estáis pensando en tener un hijo o ya estás embarazada? Abre este libro y descubrirás una pequeña joya: útil, con la última información sobre investigaciones, técnicas y protocolos de seguimiento, anécdotas y consejos para que disfrutéis el embarazo, y todo en un lenguaje agradable y muy ameno. Y, claro está, también abordamos todo lo referente al parto: cómo saber cuándo estás de parto, la dilatación, la epidural y el parto natural, las posibles complicaciones, la recuperación, la lactancia y todos esos temas que tanto preocupan a los futuros padres.

• Mamá sana

• Seguid la asombrosa evolución de vuestro bebé

• ¡Ha llegado la hora!

• Preparad el nidito

• La información adecuada

Este volumen también está en mis manos y es muy similar al primero aunque un poco más sencillo y directo, con la información necesaria pero más accesible. Dividido en capítulos del embarazo, el parto y el postparto, resulta una guía muy útil para tener a mano en cualquier momento.

3. 39 semanas, Esther Gili

Esther Gili, la Madre Novata detrás del exitoso blog «39 semanas», nos cuenta sus experiencias durante el embarazo y los primeros meses de vida del bebé en un libro lleno de recomendaciones útiles, buen humor y sentido común
¡Hola! Me llamo Esther, soy ilustradora y, desde hace poco, mamá. No he estudiado medicina, ni soy matrona, ni experta en el tema, tan solo soy una primeriza más que ya ha pasado por esto y con la que podrías estar hablando en una cafetería. En este libro encontrarás algunas cosas útiles y otras que simplemente te harán reír. Mi intención es que se te quite el miedo a eso de «la maternidad».

Con unas ilustraciones preciosas y escenas de lo más divertidas, este libro es mucho más ameno que los anteriores y se lee de un tirón. No contiene información relevante ni te resolverá muchas dudas pero te pondrá una sonrisa en la cara seguro. A mí me lo prestaron y fue todo un acierto para relajarme y disipar los miedos.

4. Comer, amar, mamar, Carlos González

Comer, amar, mamar, recoge en un solo volumen los tres grandes libros del pediatra Carlos González. Todos ellos abordan las claves para retornar a una forma natural de criar a los hijos en respuesta a los problemas que los padres se encuentran en el cuidado temprano de los bebés: La lactancia, la posterior alimentación sólida y la atención en las primeras etapas de la vida son temas básicos de estos tres títulos convertidos ya en longsellers. Esta edición corregida por el propio Carlos González es la guía indispensable para padres primerizos y no puede faltar en ninguna casa en la que haya pequeños.
Esta obra compila Bésame mucho, Un regalo para toda la vida y Mi niño no me come, es decir, la oportunidad para padres primerizos de tener en un solo volumen todos los conocimientos para criar de la mejor manera a sus hijos.

Carlos González es un referente para cualquier mamá y es que sus libros son auténticos best sellers. Esta edición recoge los tres clásicos: Bésame mucho (la guía para criar a tus hijos con cariño y respeto), Un regalo para toda la vida (la guía de la lactancia materna) y Mi niño no me come (la guía para la alimentación de los más pequeños). También me lo han prestado aunque me lo iré leyendo una vez que el bebé esté aquí.

5. Cómo ser padre primerizo y no morir en el intento, Frank Blanco

Tu chica y tú estáis sentados en el sofá y no precisamente para ver Gran hermano. Vais a haceros un predictor. Resulta increíble pensar que tu futuro depende de una gotita de pis, ¿verdad? Si el test es positivo y estáis embarazados, ¿cómo reaccionarás?, ¿qué harás a partir de ahora?, ¿cómo vivirás las fases previas a la llegada del bebé?, ¿estás empezando a hiperventilar y no sabes nada de las clases preparto?, ¿te sientes aterrorizado y no te atreves a decirlo? Mantén la calma y disfruta del momento. Vas a ser un padre primerizo como lo fue Darth Vader o tu propio padre. Que la fuerza te acompañe en este viaje, con toda probabilidad el mejor de tu vida.  Frank Blanco, director y presentador de Atrévete en Cadena Dial y padre por segunda vez, explica en Cómo ser padre primerizo y no morir en el intento su experiencia en el desconocido mundo de la paternidad y, mediante un estilo fresco y rebosante de humor, nos ofrece anécdotas y blanconsejos sobre cómo puedes actuar antes y después de la llegada de ese pequeño ser tierno y rosa al que no entiendes y que de pronto empieza a colonizar tu vida.

Aunque no lo parezca, los hombres están todavía más asustados que las mujeres ante el embarazo porque es algo que escapa totalmente a su control. Así que un libro que les informe y a la vez le quite hierro al asunto es perfecto. Este libro lo he regalado y gustó mucho, está repleto de anécdotas desternillantes, trucos y consejos para aquellos que van a ser padres por primera vez.

6. El gran libro de Lucía, mi pediatra, Dra. Lucía Galán Bertrand

El gran libro de Lucía, mi pediatra acompañará a padres y madres en el viaje de sus vidas. Con muchísima información sobre la salud y el bienestar del bebé hasta su adolescencia, esta obra se convertirá en un manual de referencia, divulgativo y ameno. En este libro encontramos todo lo necesario para entender las enfermedades más habituales y las respuestas a todas esas preguntas que asaltan a padres y madres cada día. ¿Es normal que mi bebé llore? ¿Cuáles son los motivos más frecuentes de consulta? ¿Cómo respondo a las preguntas de un adolescente sobre sexo? Estas y muchas más cuestiones se analizan aquí, con el inconfundible tono amable y esperanzador de una de las mejores prescriptoras de pediatría de España.

Tras los éxitos de Lo mejor de nuestras vidas, Eres una madre maravillosa, El viaje de tu vida y La agenda de mi bebé. Además, Lucía Galán nos da consejos sobre la crianza y el cuidado de los niños, desde los aspectos más prácticos a los más emocionales.

Lucía, mi pediatra, es otro de los grandes referentes en lo que a crianza se refiere. Conjuntando su experiencia personal como madre y su experiencia profesional como pediatra aúna lo mejor de cada mundo en este libro. Está en mi lista de pendientes.

7. ¡Voy a ser mamá!: ¿y ahora qué?, Dra. Sofía Fournier

Un manual sobre el embarazo en el que el lenguaje médico resulta entendedor, y que plasma de forma empática y real lo que implica el apasionante viaje que lleva a la maternidad.

El momento de ver el test de embarazo positivo es mágico e indescriptible: te invade un torrente de emociones que no sabías ni que existían. El viaje acaba de empezar, te queda tanto por vivir, por experimentar, ¡por disfrutar! La primera ecografía, las primeras «pataditas», los nervios al preparar la canastilla, la emoción de ponerte de parto…En total cuarenta semanas llenas de nuevas vivencias con un gran premio al final: tu bebé. En este libro, Sofía Fournier da respuesta a todas las dudas e incógnitas que surgen durante el embarazo de una forma directa y amena. 

Esta es otra guía muy completa sobre cómo cuidarte de forma sana, consciente y feliz durante esta etapa tan bonita escrita por la madre y ginecóloga Sofía Fournier. Perfecta para todas aquellas mujeres que inician la mayor de sus aventuras. Desde las patologías más frecuentes, todo lo que necesitas saber sobre ejercicio y alimentación hasta anécdotas que ella ha escuchado en la consulta y un breve pantallazo de qué pasa después de dar a luz.

8. Una madre molona, Isabel Cuesta

En esta época convulsa llena de cambios y de prisas locas, muchas mujeres viven la maternidad sintiéndose agobiadas, ahogadas, estresadas. Y no es para menos cuando el tiempo no sobra y las críticas no faltan. Isabel Cuesta -la creadora del blog Una madre molona- está convencida de que esto puede cambiar y de que es posible vivir esta etapa con alegría, optimismo y humor. Para ello, desde su propia experiencia, aborda todo el recorrido desde que se sabe que un bebe está en camino, pasando por el embarazo, las hormonas, el paritorio, el temido posparto, los primeros meses, la falta de sueño, los celos, la lactancia... hasta llegar a convertirse en madre de tres hijos. Un libro repleto de consejos prácticos y, sobre todo, con mucho humor, ya que "si de esto nos reiremos el día de mañana, ¿por que no empezar ahora?".

Sigo desde hace tiempo a Una Madre Molona en Instagram y me encanta su manera de aproximarse a la educación de sus hijos desde una perspectiva de Disciplina Positiva. Si la conocéis, aunque sea un poco, sabréis que su optimismo y su alegría son los ingredientes perfectos para este libro (y además concuerdan completamente con el subtítulo: cómo afrontar la maternidad con arte, salero y un toque de humor).

9. La mejor madre del mundo, Nuria Labari

Una novela rompedora que disecciona el mito de la maternidad desde una nueva perspectiva y que enriquece el debate sobre la ambivalencia que genera esta experiencia en la identidad femenina contemporánea. La protagonista de esta novela tiene treinta y cinco años y es estéril cuando la Idea de ser madre se le mete en el cuerpo "como un cáncer". Cinco años y dos hijas después cree haberlo ganado y perdido todo. Es entonces cuando decide escribir una historia a vida o muerte, un duelo entre la escritora que fue y la madre en que se ha convertido. Si gana la madre, el libro será un diario sobre su maternidad y una parte de la escritora morirá en el intento. Si gana la escritora, la ficción le arrebatará su propia historia al elevar su maternidad a lo universal. En ese caso, será la escritora quien fulmine a la madre. El resultado es un relato apabullante y siempre ambivalente sobre una experiencia definitiva donde humor, amor y horror se convierten en hilos de la misma trenza. La protagonista examina el mito (pero también el timo) de la maternidad, dialogando abiertamente con todas las voces del pasado que de una manera u otra han alimentado su condición de mujer (y en consecuencia de madre): desde la legendaria homínida Lucy, "madre de la humanidad" hasta la Cenicienta, pasando por Platón, Teresa de Jesús, Darwin, Maupassant o Simone de Beauvoir.

«Prepárate para leer un libro como nunca has leído antes, que rompe las convenciones de lo narrativo y lo biográfico, de los valores no sólo tradicionales, sino también de los alternativos. Un libro de humor, de amor y de dolor, tan embriagante como un vino fuerte y tan tumultuoso como la vida. A decir verdad, no concibo que pueda haber alguien a quien no le guste.» Rosa Montero.

Con estas opiniones, ¿cómo no leerlo? Está en mi lista desde antes de quedarme embarazada y es el próximo que me compraré.

10. Guía práctica para tener bebés tranquilos y felices, Tracy Hogg y Melinda Blau

¿Imaginas tener a tu lado a la mejor niñera del mundo? Tracy Hogg o también conocida como la “susurradora de bebés”, es la autora de esta guía práctica de embarazos que sin duda ha convertido en la mejor ayuda para los padres. En su interior, Tracy deja caer toda la experiencia que posee al ayudarte a sobrellevar las principales situaciones que representa comenzar la crianza de tu pequeño. Te enseñará a mantener la calma, analizar cada circunstancia y te dará las estrategias para corregir los problemas. Algunos de los temas que abarca son posibles errores de la crianza, cómo solucionar problemas para dormir, aprender a controlar sus emociones, elaborar actividades diarias y mucho más.

El tema dormir me aterra y me tranquiliza saber que hay miles de técnicas para conseguir que el bebé duerma bien, aunque luego cada bebé es un mundo. Pero Tracy Hogg resuelve muchas más dudas además del sueño de los bebés y estoy segura que este libro será muy útil en el futuro.

¿Los conocíais todos? Lo mejor es que alguna amiga que ya haya estado embarazada te preste alguno porque aunque son todos maravillosos, también son caros, y ya que lo más probable es que sólo los vayas a leer una vez en la vida mejor gastar el dinero en las cosas del bebé. Aunque sí que recomendaría comprar al menos uno, a mí me encanta tener uno cerca para hojear de vez en cuando.

¡Espero que os hayan gustado!